I söndags bidde det lite backintervaller, men nu blir det inte så mycket springa på några dagar – för nu är det dags för Krav Maga Global Summer Camp!
Så det har varit fokus på Krav-tekniker den senaste tiden!
Testade Thomas benskydd (vänster) samtidigt som mitt (höger).
Mina är så jäkla varma, men de skyddar också mer..!
Här övar Thomas och Gabbe på handförsvar mot skrevpark.
Vi passade även på att rulla när det var torrt i gräset – här visar jag en framåtrullning med något vingligt avslut!
Nu packar jag för fullt – jag har 14 par strumpor, 13 t-shirts, två långbyxor, två shorts, två hoodies, sex sport-bh’s och ofantligt många underbyxor (ja, jag skriver underbyxor, för jag kan inte ha vanliga trosor och suspensoar på, då hamnar allt långt uppe i baken – så det är cykelbyxor under som gäller – de sitter där de ska)!
Sen lyckades jag ha sönder micron för mor och far… Knappen för att öppna luckan gick sönder (har jag så starka fingrar?). Typiskt.. Allt jag ville ha var kyckling..
Et voilà! Kyckling!!
Träning
Söndag - backintervaller, fem gånger!
Måndag - vila.
Tisdag - Kravträning.
Onsdag - lite mer kravträning.
Inga kommentarer ännu.