UPDATE!

Nu var det ett bra tag sedan som jag skrev ett inlägg. Det blev ganska intensivt i Oslo, med många gånger två inlägg om dagen, så jag har tagit det lite piano efter det.

Nej nej, inte tagit det lugnt överlag (vad tror ni om mig?!) – bara tagit det lugnt på skrivfronten.

Så vad har hänt sen sist?

Jag har varit på prinsmiddag (för att läsa mer om just den – klicka här),
sprungit backintervaller med Lena,
varit på instruktörsuppdatering i Örebro,
sprungit ett distanspass på 8,5 km,
shoppat loss på XXL,
haft photo shoot i Sthlm,
firat min supercoola farmor,
spontansovit över i Sthlm,
hållit min första uppvärmning,
varit med i Aftonbladet TV,
sprungit fler backintervaller (Lena tog i rejält den här gången, då jag råkade säga att förra intervallpasset inte var särskilt jobbigt…)
varit på bröllopsfest i Dalarna,
fightats extra med Jarmo,
filmat med Birger,
gjutit fast ett tandskydd i munnen,
hittat ett bra stretchprogram och stretchat,
gjort åttaminutersintervaller med Lena,
föreläst i Skövde,
och hunnit med sex stycken Krav-pass i Karlstad-klubben!

Och nu sitter jag på tåget.

GIC2 startar imorgon i Göteborg. Jag ska göra min GIC2 i Skottland i oktober, men nu i veckan fick jag möjligheten att komma ner och vara med lördag-söndag. Och då gick det bara inte att motstå.

Dels får jag träffa hela gänget från Oslo igen (minus Dima, han jobbar), dels får jag två extra GIC-dagar (som P3’a känner jag att det verkligen behövs) och slutligen – två träningsdagar med Tommy Blom är ju inte helt fel!

Jag hade tänkt springa långpass på söndag kväll, men men, det kommer en onsdagkväll! Så nu blir det två dagar med engelska inlägg igen ;)

Prinsmiddag

IMG_0280

 Backintervaller

IMG_0297

 Instruktörsuppdatering

IMG_0312

IMG_0309

IMG_0318

IMG_0314

 XXL-shoppat

IMG_0305

 Photo shoot

IMG_0342

 Supercool farmor!

IMG_0302

 Spontaninköp av tandborste – all these choices..

IMG_0343

 Sovkamrat i Sthlm

IMG_0344

IMG_0347

 Fler backintervaller..

IMG_0353

IMG_0354

 Bröllopsfest

IMG_0357

 Jarmo och hans huvud

IMG_0290

 Filma med Birger

IMG_0378

 Fastgjutet tandskydd – aaaah!

IMG_0307

 Intervaller inomhus

IMG_0381

 Föreläsning Skövde

IMG_0383

IMG_0386

 Krav i Karlstad

IMG_0293

, , , , , , , , , , , , ,

En kommentar till UPDATE!

  1. Sigrid 23 september, 2015 at 19:35 #

    Fint om dig i tidningen idag!:-)

Lämna ett svar till Sigrid Click here to cancel reply.