Träna inte hårt – träna smart!

Vo2testcenter tar dig från nuläge till önskat läge. Här utförs avancerade konditionstest som mäter kondition genom att testa utandningsluft och mjölksyratröskel. Träningsprogrammet baseras på individens unika testresultat för att få så stor effekt av träningen som möjligt!

”Från nuläge till önskat läge”

Deras uppdrag är att skapa en större förståelse för effektivare träning och visionen är att testa och hjälpa allt från motionärer, företag till eliten och lägga en plan utifrån nuläge, för hur deras testvärden skall förbättras som individ eller grupp. Skapa helheten – utifrån nuläge till ett önskat läge.

Citat från deras sida: ”Hos oss får man fram ett resultat på var man ligger konditionsmässigt. Vi testar människors förmåga att syresätta blodet, testar hjärta och lungor och mäter utandningsluften grenspecifikt för kundens idrott eller träningsmål. Detta kommer i första hand Johan, elitcoach inom triathlon, tillsammans med Jonas Asplund, fystränare i fotboll, hockey och friidrott, att sköta. Vi utvecklar därefter ett program och feedbacksystem som kan garantera resultat, om man följer programmet vill säga. Vi hjälper helt enkelt kunderna att gå från ett motionsmässigt läge till ett annat. Ett vanligt fel många gör när det kommer till träning är nämligen att de kör på för hårt och till slut blir knäckta, men träning handlar inte om det. Träna inte hårt, träna smart istället.”

I Karlstad finns Vo2testcenter i Löfbergs Arena, beläget på Färjestad, Norra infarten 79.

Läs mer om de tester du kan göra: Tester
Vill du boka konditionstest: Onlinebokning
Har du andra frågor: info@vo2testcenter.se