Taggarkiv | event

Almedalen!

Då har jag gjort min Almedalsdebut!

Jag hade inga förväntningar och hade inte föreställt mig hur det skulle vara innan, mest för att jag numera vet att det aldrig blir som man tänkt sig ändå, så det är lika bra att låta det bli som det blir. Men ändå var det inte som jag hade tänkt mig, och samtidigt så var det just det.

Det var varmt och soligt (ie. Gotland), mycket folk men inte knökat, spännande möten i varje hörn, vanliga mainstreamsfolk och gothare, blandat med turister från Tyskland och Sveriges alla toppolitiker och beslutsfattare, mixat med kändisar och TV-profiler. Och så MOD förstås.

Vi hade ett tält uppsatt måndag-tisdag, där det var ett bra flöde på folk från morgon till kväll – många intressanta samtal och många som registrerade sig i donationsregistret. Lite mingel på kvällarna. Under onsdagen gick vi på en hel del seminarier (ja, även under mån-tis också) innan det var avfärd med färjan på onsdag eftermiddag.

Seminarierna lämnade ibland en del att önska, innehållsmässigt, men det tog inte lång stund innan jag lärde mig att det är allt kring seminarierna som är det viktiga. Snacka med folk innan, ställa frågor under, och knyta kontakter efter. Jag fick raskt frångå min inte-skaka-hand-policy, och istället låta handspriten flöda fritt – och alla bytte visitkort som man bytte Pokémonkort..!

Man visste aldrig vem man skulle möta i Visbys gränder, rätt var det var guidade man höjdare åt rätt håll och första kvällen blev vi igenkända av Jenny Strömstedt. Det har varit galet bra dagar, och galet intensivt. Vilken tur att det är Vansbro på lördag så jag inte hinner däcka ihop!

Här kommer Almedalen 2015 i bilder:

1. På väg till Almedalen - sista bilen på färjan 1

1. På väg till Almedalen - sista bilen på färjan 2

2. Middag första kvällen i Visby

2.1 Jag älskar ribsen på Gotland

3. Söndagskväll i Almedalen

4. I Almedalen

5. Almedalen

6. Vi bygger MOD-tält i Almedalen

7. Seminarie om ideellt engagemang - Almedalen

8. Presentation av rapport om ideellt engagemang - Almedalen

9. ABF om folkrörelser - Almedalen

10. Sara, Verksamheteschef för Njurförbundet, och Anders, njurtransplanterad - Almedalen

11. MOD i Almedalen 3

11. MOD i Almedalen 4

11. MOD i Almedalen 5

11. MOD i Almedalen 6

11. MOD i Almedalen 7

12. Almedalen

13. Almedalen

14. Mingel i Almedalen 2

14. Mingel i Almedalen

15. Alkoholfri ingefärsdricka - Almedalen

16. Glasshuset i Visby - över 180 olika smaker 1

16. Glasshuset i Visby - över 180 olika smaker 2 16. Glasshuset i Visby - över 180 olika smaker 3 - Rocky Rauk

17. Almedalen

18. Almedalen

19. Visby ringmur 1

19. Visby ringmur 2

19. Visby ringmur 3

19. Visby ringmur 4

20. Seminarie om vinnare och förlorare i kampen om det ideella engagemanget - Almedalen

21. Skyline från Visby 1

21. Skyline från Visby 2

21. Skyline från Visby 3

22. Tilia - eldsjälare - Almedalen 1

22. Tilia - eldsjälare - Almedalen 2

23. Glasshuset i Visby - sååå mycket god glass

24. Mintkola, coca cola och delicatobolls-glass

25. Almedalen

26. Almedalen

27. LSU's seminarie om ungas engagemang - Almedalen

28. Visby 1

28. Visby 2

28. Visby 3

28. Visby 4

28. Visby 5

29. Skylt när man checkar in på Gotlandsbåten

 

Stort TACK till Fia (som också har bytt hjärta) som öppnade sitt hem för oss! Hon blev bokstavligt talad invaderad och fick stora delar av livet uppochnervända – på ett bra sätt hoppas vi!

Nu taggar jag inför Vansbrosimmet till helgen!

 

1

#ISHAREMYHEART

Och mediaveckan fortsätter!

Radio Metropol uppmärksammade Alla Hjärtans Dag och vår kampanj #ISHAREMYHEART, så det blev till att ta det lilla picket och packet och sticka upp till Stockholm redan på torsdagskvällen. Tio i två på natten var vi framme.

Väl i Radiohuset på fredagsmorgonen undrade jag lite hur det här skulle gå. Precis innan jag skulle på diskuterade de #Fifty shades of Grey”, tidelag, pippa en pippi och hur ärkebiskopen ställt frågan om det skulle vara lagligt att smörja in.. ehum.. ”intimare delar” med saker som djur, som t ex hundar, skulle tycka vara gott att.. hm.. slicka bort…

”Jaha”, tänkte jag. ”Och hur vänder vi det här till organdonation?”

Men det gick ändå helt okej. Here’s the clip.

Radio Metropol

Lördagen spenderades på gallerian Liljeholmstorget – vi eventade med #ISHAREMYHEART!

Istället för rosor delade vi ut hjärtpinnar och flyers, folk tog kort i vårt photo booth och vår fantastiska kör uppträdde. Det var otroligt många som kom fram och sa ”Vad bra att ni står här! Jag har tänkt anmäla mig hur länge som helst – hur gör jag? Kan ni fixa det här?”

Oh yeah. Klart vi kan.

I share my heart 1

I share my heart 2

I share my heart 3

I share my heart 4

I share my heart 6

I share my heart 5

 

Undertecknad sjöng också en snutt. Min omskrivna text till ”Fattig bonddräng”, som heter ”Heart Girl”. Texten skrev jag när jag stod på väntelistan.

Jag har aldrig sjungit den offentligt förut.

Det är två personer som har fått höra den innan igår. Så det var lite pirrigt, men vad är mer passande att debutera på än Alla Hjärtans Dag.

Nu väntar en eftermiddag/kväll i spåren. Om tre veckor är jag mitt i Vasaloppet.

Sen kan jag lägga skidorna åt sidan.

 

Uppladdning

Lyxig uppladdning inför träning på fredagkväll.

Kettlebell swing

 

Vi passade på att köra ett träningspass på SATS på Birger Jarlsgatan i fredags (vaddå, det funkar ju inte med två vilodagar i rad). Jag hade fått helt nya övningar från Lena för att fokusera på rygg och ben inför Vasan – det blev mycket kettlebells, exvis swingar som syns ovan.

Vi undrade lite vart alla vanliga människor höll hus. Där fanns tjejer med ådriga armar, killar med biffig överkropp och spinkiga spaghettiben, de som tränade i flera lager kläder för att förbränna mer, en kille som körde knäböj med tungt laddad skivstång ovanför huvudet (jag trodde hans ljumskar skulle spricka), och alla poserade, flexade, putade och höll in så fort de skymtade sig själva i spegeln. Jag kände mig extremt average, men roade mig med att beskåda det svettiga och testosteronstinna zoo jag hade framför mig. Jag kunde stått där hela kvällen.

 

Träning 

Torsdag - en mil skidåkning i väldigt jobbiga spår (mjuka, breda, skräpiga). Totalt 51 mil.

Fredag - styrketräning på SATS, mycket ben + rygg – alla övningar 3 x 15:

- Knäböj med kettlebells 2x12kg.
- Utfall med knäböj 2x6kg.
- Spänsthopp med kettlebells 2x6kg – djup knäböj och sen ett spänstigt hopp upp.
- ”Åttan” med en styck 8kg kettlebell – stå brett isär med benen och djupt ner, för kettlebell i en åtta runt benen 3x30sek, byt håll efter halva tiden.
- Kettlebellssvingar 10kg (se gif).
- Rygglyft – ligg på mage och gör ryggresningar med en käpp i handen, lyft isär benen när käppen lyfts framåt (så att man blir som ett X).
- ”Helikoptern” – ligg på mage, lyft benen från golvet hela tiden, ta en 1.25 kg vikt och gör stora helikoptersvingar runt kroppen med raka armar, 3×30 sek, byt håll.
- Diagonalen – ligg på mage på en coreboll, fötter och fingertoppar i marken, lyft och spänn höger arm och vänster ben rakt upp, växla. Gör 15 reps per sida.

Lördag - vilodag.

0

TV4 Nyhetsmorgon Centralen

Åtta dagar i följd, med start i söndags, så lyfter TV4 Nyhetsmorgon ämnet organdonation! Varje dag är det nya personer som medverkar, nya vinklar som tas upp, fakta, spännande möten och livshändelser.

Så med andra ord är det full rulle på jobbet at the mo! :)

Just nu sitter jag på tåget på väg till Stockholm för att medverka vid ett event på Centralstationen imorgon bitti. MOD kommer att stå på stationen mitt i morgonruschen, tillsammans med TV4 Nyhetsmorgon. Vi har några härliga volontärer med oss som alla har olika anknytningar till frågan, samt att vi har med oss vår torsodocka Morgan, en ny vepa och massor med information!

Kom gärna förbi och säg hej! Vi är på plats från 05.30 och hela förmiddagen!

FullSizeRender 10418477_10152549887697198_5918684569468192823_n

En av de historier som belystes av TV4 Nyhetsmorgon var berättelsen om Kevin, som donerade sina organ, endast 6 månader gammal. Läs hans hjärtevärmande historia här:

Och glöm inte att titta på inslagen som redan varit – det här är från imorse när min kollega Martha medverkade tillsammans med Mikael Söderlind, Mr. Fråga Doktorn-himself.

 

Träning

Måndag – crunch, rygglyft, armhävningar, knäböj, axelpress, tricepsträning med hantlar = 2 set x 15 rep. Plankan 41 sek (…)

Tisdag – crunch, rygglyft, armhävningar, knäböj, axelpress, triceps m hantlar = 2 set x 20 rep. Plankan 57 sek (det tar sig).

0