Taggarkiv | P4 Värmland

P4 Värmland

Blev intervjuad av P4 Värmland imorse, mitt under pågående träningspass med Lena ute på Färjestad.

Hej multitasking!

Tyvärr finns inte klippet tillgängligt i efterhand (hela morgonprogrammet från idag är puts väck på sr.se), men vi snackade mycket träning, världsmästerskapen i Argentina, vad som skiljer mig från vanliga friska gällande fysisk aktivitet, hur man tar ställning och vad det här betyder för mig personligen.

Det är lite roligt. Ibland lyckas jag glömma bort hur otroligt fantastiskt det här faktiskt är.

Att jag om bara några dagar ska cykla Vätternrundan. Att jag har genomfört Vasaloppet. Att jag för ca två år sedan inte kunde bädda sängen utan att bli andfådd.

Jag gillade en mening jag fick till:

För två år sedan kunde jag knappt gå 300 meter. Nu ska jag cykla 300 kilometer!

P4 Värmland på SATS

Lämnade in min cykel på service hos Karlstad Cykel- & Sportcenter, och hämtade ut den i eftermiddags – nu ska inget kunna stoppa mig!! (och om jag får punka så har jag nu två extraslangar i packningen)(hur man byter däck? det lär jag mig imorgon kväll!)

Karlstad Cykel- och Sportcenter 1

 

Träning

Måndag - vila.

Tisdag - också vila, skulle sprungit lite på kvällen men värdesatte vila högre…

Onsdag - intervallpass med Lena på SATS Färjestad. Tiominutersintervaller – tuffa som satan.. Aj mina triceps!

0

Vasaloppshälsning – heja mig i mål!

Heja mig ända in i mål!

Vasaloppshälsningen kan man skicka hälsningar till åkare som visas på skärmar längs med spåret, och gissa vad? Den åkare som får flest hälsningar utses till Populäraste Vasaloppsåkaren och vinner fina priser..!

Så hjälp mig vinna utnämningen och lyfta frågan organdonation så högt det bara går!

KLICKA HÄR och följ stegen –> http://tinyurl.com/orzsgv6

Vasaloppshälsningen stänger kl.20.00 på lördag kväll, men skicka in er hälsning redan ikväll! Jag behöver ert support på söndag!

 

Det blev ett kortare lunchpass med Lena idag, och precis före träningen blev jag intervjuad av P4 Värmland. Jag trodde i min enfald att vi bara skulle spela in en intervju som skulle sändas senare i veckan, men när jag kom dit var det direktsändning i förmiddagspasset. Haha, tur att jag var i tid!

Jag är lite halvt ohyfsad för tillfället. Tar inte någon i hand, tar inte i några dörrhandtag, spritar redskap innan jag använder dem på gymmet. Är jättenervös för att bli sjuk… Influensan verkar ha drabbat alla – utom mig. So far, so good. Ta i trä, ta i trä, ta i trä.

Länk till klippet här.

 

P4 Värmland inför Vasaloppet

Robert på P4 Värmland.

Sista passet inför Vasaloppet

Balans- och coreträning.

Träning

Söndag - vilodag.

Måndag - en mil i stakmaskin. Totalt 64 mil (varav två i stakmaskin).

Tisdag - sista passet med Lena på SATS innan Vasan – fokus på ländrygg och rörlighet, ingen pulsträning.

0

PIP och P4

Nu är jag utskriven och fri som en fågel!

Fick komma hem i onsdags kväll. De skulle bara ta lite fler prover till reumatologen innan jag fick gå. Japp.. Jag var redan stucken två gånger den dagen. En av deras bästa usk’or gällande stickteknik kom in. Första. Andra. Tredje. Nej. No. Nope. De fick skicka ner mig till narkosen för att få stickhjälp. Hennes kommentar innan jag gick var ”Jaha, ja jag tänker då INTE köpa någon Trisslott idag i alla fall..”

Där nere gick det lite bättre. Första sticket (dvs nr 6 för dagen) gick bra. Men efter halva mängden rör bestämde sig nålen för att hoppa ur och blodet sprutade ut från handryggen. Ett nytt försök. Njet. Ett till. Nein. När narkossköterskan insåg att vi var upp i åtta punkteringar på en och samma dag gav hon upp. ”Du är alldeles sönderstucken så det är ingen idé”.

Så jag fick vackert bege mig till lab igår för att lämna de sista proverna. Tänka sig, jag som varit så ofta på lab, och så har jag helt missat att de har världens häftigaste konstverk i taket! Tittar tydligen inte så ofta upp..

Takkonst lab

På lab tog det bara fyra stick. Till och med Emin, expert gällande just mina blodkärl, behövde flera försök på sig. Han såg ut att vara i upplösningstillstånd, stackarn.

Så nu njuter jag av min nyvunna frihet genom att gå på festival. Putte är i parken i år igen – och gratis till råga på allt. Något ska man väl få för att man missar överlevnadslägret. Jag skulle ju varit ute och bajsat i skogen vid det här laget. Istället lyssnar jag på Stiftelsen, Linnea Henriksson och Nause i Mariebergsskogen och håller mig tills jag kommer hem.

Passade på att klämma in ett framträdande i P4 Värmland också.

P4

PIP2

Linnea Henriksson på Putte i Parken

PIP1

Jag och Therese på PIP

PIP4

Nause

PIP5

Träffade en häst.

0