Kom och köp, kom och köp – senaste numret av ToppHälsa!
Extra extra, läs allt om hjärtbytet!
Skynda, skynda – skaffa ditt exemplar idag!
Tisdag - aktiv vilodag med Krav Maga på kvällen (jeez vilket pass, jag som skulle ta det lugnt..).
Onsdag - hade tänkt att springa lite lätt, men en svag, svag raspning i halsen gjorde att det fick bli 5 km promenad istället. Nu tar vi det säkra före det osäkra.
Fortfarande lite förkyld, så är inte helt på topp. Dock har min huskur under veckan gjort underverk, och på bara några dagar har jag nästan blivit helt återställd.
—
Recept på (nästan) botad förkylning:
1 dl vitlöksvatten varje timme (i flera dar)
Paracetamol var fjärde timme (1g)
Hinkvis med citron- och ingefärste (två koppar som alternerar dygnet runt)
Nässpray (två sorter)
En hög m kuddar i sängen (underlättar andning nattetid)
Och en lina wasabi rakt upp i nyllet (botar vadsomhelst)
—
Även om jag inte kunnat träna något sen i måndags så var det inga problem att möta Maggan från ToppHälsa för en intervju på Sandy’s café. En ceasarsallad och en kopp te senare har vi pratat igenom allt från barndom till igår, och nästa vecka blir det photo shoot. Alltid lika trevligt!
Nu väntar en helg med lite mer kurerande, så är jag tipptopp igen till veckan! Topp, topp, ToppHälsa!
